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BCAA

Aminoácidos de cadeia ramificada essenciais tanto no processo de construção muscular, quanto na produção de energia.

BCAA (Branched-chain Amino Acid) são aminoácidos essenciais de cadeia ramificada composto por 3 aminóacidos, L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Os aminoácidos do BCAA funcionam como verdadeiros “blocos para construção muscular”, representando aproximadamente 1/3 do total de aminoácidos presentes na musculatura. Eles são essenciais para todas as reações de síntese do tecido muscular e induzem uma maior mobilização de proteínas e aumento dos níveis do hormônio do crescimento, contribuindo, desta forma, para uma maior estimulação da síntese proteica e consequente redução das lesões pós-treino.

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