Cuidados com a Pele

 

A Pele

A pele é o maior órgão do corpo humano;

É uma importante fronteira ativa que se interpõe entre o organismo e o ambiente.

Funções da Pele

Impede a perda excessiva de água;

Protege… Read more

 

A Pele

A pele é o maior órgão do corpo humano;

É uma importante fronteira ativa que se interpõe entre o organismo e o ambiente.

Funções da Pele

Impede a perda excessiva de água;

Protege o organismo de agentes externos;

Regula a temperatura do corpo;

Elimina toxinas;

Transmite estímulos sensitivos.

 

Estrutura da Pele

A pele é dividida em três camadas, com diferentes funções:

Epiderme: Proteção contra agentes externos

Derme: Sustentação e elasticidade

Hipoderme:  Isolante térmico e reserva energética

 

Tipos de Pele

Pele Seca: Mais comum a partir dos 35 anos de idade.

Tende a ter descamações e a apresentar rugas precoces ao redor dos olhos e boca.

Possui poros pouco aparentes e aparência opaca devido à falta de umidade natural.

Pele Oleosa: Mais comum entre os 15 e 35 anos de idade. É brilhante, espessa, com tendência a cravos e espinhas.

Possui poros dilatados e visíveis, poucas rugas e aspecto brilhante, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).

Pele Normal: É sedosa, com poros fechados e sem cravos. Possui uma textura lisa e flexível.

Pele Mista: Apresenta oleosidade natural na zona T, enquanto as outras áreas do rosto apresentam pele normal, ou até mesmo ressecada.

 

Cuidados com a Pele

Todos os dias você tem um compromisso marcado com a beleza e a saúde de sua pele.

São momentos especiais de cuidados que ajudam a prevenir o aparecimento precoce

dos sinais da idade e contribuem para elevar a sua auto-estima.

 

5 cuidados básicos para manter a pele bonita e saudável:

 

  1. Higiene :        Os produtos para limpeza devem ser usados de acordo com o tipo de pele:
    1. Pele normal: use emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos.
    2. Pele seca: use leites ou cremes de limpeza e evite os sabonetes em barra.
    3. Pele oleosa ou mista: use sabonetes líquidos, géis ou soluções de limpeza não oleosas.

 

      2.Esfoliação : 

  • Os esfoliantes cosméticos removem as células mortas da pele, estimulando a renovação celular e minimizando rugas finas.
  • Além da aplicação para rejuvenescimento, alguns agentes esfoliantes podem ser utilizados na melhora da pele com acne e manchas.Assim como os outros produtos, os esfoliantes devem ser escolhidos de acordo com o tipo de pele:
    • Peles mistas e oleosas: use géis esfoliantes.
    • Peles normais e secas: use loções e cremes esfoliantes.

 

3. Tonificação :

A tonificação da pele tem o objetivo de retirar o excesso de resíduos, promover sensação de frescor e reequilibrar o pH da pele.

Os tonificantes também devem ser escolhidos de acordo com o tipo de pele da pessoa:

  • Peles mistas e oleosas: use tônicos álcool-free.
  • Peles normais e secas: use tônicos hidratantes.

 

4. Proteção Solar :

O sol é um dos principais agentes agressores da pele, promovendo o envelhecimento precoce e o surgimento de câncer de pele.

Para a prevenção dos riscos do sol, o uso diário do filtro solar com, no mínimo, fator de proteção ( FPS) 15, é indispensável até em dias nublados e      em ambientes fechados.

O efeito do sol é cumulativo. Quanto antes se iniciar a proteção, melhores serão os resultados obtidos com o decorrer da idade.

Cada tipo de pele requer um protetor solar adequado:

  • Peles mistas e oleosas: use filtros solares em géis ou cremes-gel.
  • Peles normais e secas: use filtros solares em loções e cremes.

 

5. Hidratação :

Todos os tipos de pele precisam de hidratação, especialmente as secas. A hidratação impede a perda de água pela pele, garantindo  a sua saúde e beleza.

Peles diferentes requerem diferentes hidratantes.

  • Pele normal ou mista: dê preferência a loções e leites hidratantes.
  • Pele oleosa: use hidratantes em forma de géis, cremes-gel, sempre com formulações livres de óleo mineral (oil free).
  • Pele seca:use hidratantes em forma de cremes.

 

Cultive Hábitos de Vida Saudáveis

  • Alimente sua pele com uma dieta balanceada em proteínas, carboidratos e gorduras;
  • Beba muita água;
  • Evite cigarros para não prejudicar a aparência de sua pele;
  • Durma o suficiente para repor as energias e manter as defesas da pele, combatendo os radicais livres;
  • Controle o estresse;
  • Pratique exercícios físicos.

 

 

Author: Therapeutica

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